Dieta Keto para personas mayores es recomendable
El régimen cetogénico es un enfoque nutricional que ha alcanzado fama en los últimos años gracias a su capacidad para modificar los procesos metabólicos y estimular la pérdida de peso, además de mejorar diversos aspectos de la salud. Este sistema se basa en una predominancia lipídica, una dosis razonable de proteínas y una baja ingesta de